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如何占据情感的主导权?谈恋爱如何占据主导权

在情感咨询中,我们经常会碰到来访者这样的情感问题:为什么我对TA那么好,TA还是要离开我?如何在恋爱中占据情感的主导权呢

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其实,一方面可能是因为你给予的爱是苹果,而对方渴望的是梨,需求不匹配;另一方面,则是因为你从来不懂得表达自己的需求,只是无条件地付出,久而久之对方就会习惯这理所当然,最终完全忽略你的感受。
当你在这份情感中处于被动的位置,那你就会非常危险。只要你还在这个漩涡里,就会越陷越深,最终无可自拔。一来二去,你投入的比对方要多得多,需求感自然就大大增加,因此更容易受到伤害。就算你不愿意做的事情,也会因为对方的请求而选择服从。同时,作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣,感情自然就走到了尽头,如果对方比较渣的话,最终就是视你为玩物。

如何抽离这种被动的漩涡进而占据主导权呢?你必须要有自己的内核底线,有自己的感情框架,清晰的知道自己渴望的是什么。

对于情感中的问题,你从来不提出自己的看法,无底线的避重就轻,无框架的假装包容,即便你们会随着时间渐渐遗忘这个小矛盾,也会在心里留下疙瘩甚至伤痕。问题的出现并不是一定会引起感情破裂。但是,如果两个人不解决问题,潜在的危机其实更大——小问题变成小矛盾,小矛盾最终演变成势不可挡、难以修复的你争我吵。没有自我内在的底线与框架,就无法促成良性沟通。TA也就不愿意与你沟通了,情感之中缺乏相互理解,自然无法长久。

举两个常见的男女聊天

案例A:

 

男:“我不太喜欢娇生惯养的女生,你会做饭吗?”(男方主动提出自己的需求,暗示对方进入自己的框架)

 

女:“我会做蛋炒饭。”(不做过多反抗,直接入坑)

 

男:“好棒哦,现在会做饭的女生真是太可爱了,有空尝尝你做的饭。”(小小称赞,进而让对方保持更好的积极性,不费吹灰之力达成自己的目的)

 

例子B:

 

男:“我不太喜欢娇生惯养的女生,你会做饭吗?”(男方主动提出自己的需求,暗示对方进入自己的框架)

 

女:“会呀,如果你表现好,我就奖励你吃我最拿手的红烧排骨。”(表明自己可以提供这样的需求,但是提供与否的主动权在自己手里,要看对方的表现而定)

 

男:“真哒?那我一定好好表现。”(为了吃到红烧排骨好好表现自己,步入对方的框架中)

两段对话,因为采取的应对策略不同,结果是有很大差异的,男女双方的主导权是互换了的。这在以后的情感发展过程中,潜移默化都会有作用。为什么说有的女人会驯夫,这其实是有技巧可循的。如果你不想在情感关系里失去主动权,那就必须在沟通相处中保持自己的底线,明确自己的目的和框架,让TA适应你的规则,提高自己的社交地位和价值。如果你没有自己的框架原则,那么对不起,你就只能永远被别人牵着走,遵守别人的游戏规则,无数血淋淋的现实证明:没有框架的人是没有魅力可言的,更难以挽回自己的爱情。

原创文章,作者:紫酱,如若转载,请注明出处:http://qinggansq.cn/128.html

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